Moni kokee itsensä joskus hämmentyneeksi, toisille se on hyvin ikävä asia ja he pelkäävät sitä. Toiset taas saattavat vältellä kyseistä tunnekokemusta, koska on turvallisemman tuntuista pysyä siinä missä on kuin lähteä kohti uusia asioita. Aika moni on hämmentynyt tälläkin hetkellä, eikä ehkä huomaa sitä.
Työtön, irtisanottu tai lomautettu saattaa kokea hämmennystä enemmän tai vähemmän. On aivan normaalia olla sekaisin, epätoivoinen, surullinen, vihainen tai ahdistunut siinä tilanteessa. Epätoivo saattaa virrata kehossa monien pettymysten ja hylkäämiskirjeiden seurauksena ja hämmennys saattaa ajaa myös tekemään epätoivoisia hakuyrityksiä. Monesti tunne muuttuu kuitenkin inspiraatioksi ajan kuluessa ja sitä mukaa, kun omat uudet vaihtoehdot selkiintyvät.
Hämmennyksen tunne on mahdollisuus itsensä tutkiskeluun
Positiivisen hyväksyvästi vastaanotettu hämmennys saattaa kuitenkin olla se, mikä lopulta pelastaa työnhakijan luovuttamasta. Jos uskaltaa ja malttaa pysyä tunnetilassa riittävän kauan, eikä pelkää sitä huomaa enemmin tai myöhemmin mistä vanhoista toiveista, tarpeista, uskomuksista, haittaavista ja rajoittavista ajatuksistaan pitää luopua, jotta uudet mahdollisuudet kirkastuvat. Ilman hämmennystä ei ole mahdollista löytää mitään uutta. Uudistumisen siemen on verhoutunut hämmennyksen sumuun. Hämmennys voi olla työnhakijalle myös kuin pyörremyrsky, joka sekoittaa päätä, ajatuksia ja elämää, mutta joka myös lopulta johtaa uudistumiseen kun vaan muistaa olla samaistumatta siihen. Se on vaan tunne, joka menee lopulta ohi. Myrskyn jälkeen tulee aina pouta.
Hämmennyksen tunne rakentaa polkua kohti uutta työpaikkaa, joka koostuu rohkeuden pitkospuista. Ne saattavat joskus vähän keikuttaa ja kallistella, jalka voi lipsua ja saatat olla vaarassa pudota tai sitten ne voivat joskus pettää alta ja joudut aloittamaan matkasi alusta uutta reittiä. Et voi myöskään vältellä niitä, koska ympärillä on suota missä ei voi kävellä. Niiden päässä odottaa kuitenkin tietoinen realistinen valinta, suunta, jonne olet menossa tai uusi työpaikka. Tuo valinta voi kirkastua sinulle vasta, kun hän on kohdannut oman nollapisteesi, paikan missä menneisyyden hyväksyntää on enemmän kuin pelkoa uudesta.
Hämmennys on parhaimmillaan toimivaa sisäistä dialogia
Työnhakijan kohdalla on tiellä paljon hämmentäviä asioita. Pitkään työsuhteessa olleet eivät ehkä tunne hakutapoja tai kanaviakaan, pätkätyöläiset taas saattavat jo olla hyvinkin tietoisia niistä ja turhautuneita niihin. Myöskään se ei ole ehkä ihan selvää mitä haluaa tehdä ja olisiko ehkä aika kehittää osaamistaan johonkin suuntaan ennen uuden työpaikan etsintää. Voi olla, että myös oma henkinen hyvinvointi on koetuksella, jos haku kestää kauan.
Siksi oikeanlainen suhtautuminen hämmennyksen tunteisiin on tarpeen, jotta ei vajoa epätoivoon ja masennukseen sen seurauksena, että uudet asiat tuntuvat niin vaikeilta ja mahdottomilta toteuttaa. Saattaa olla, että et ole tottunut opiskelemaan tai suorittamaan tutkintoja ja voi olla, että et myöskään näe opiskelun tuomaa hyötyä itsellesi pitkäjänteisesti ja siksi koet hämmennystä ajatellessasi sitä yhtenä vaihtoehtona. Ensimmäinen taistelu uudistumisen tiellä onkin usein se uskaltaako tarttua uusiin haasteisiin vai hylkääkö kyseiset ajatukset jo ensimetreillä pelon tai jonkin vanhan joustamattoman ajattelumallin tai uskomuksen johdosta. Tällainen esimerkki voisi olla tilanne, jossa hakija kokee, ettei hänen voimansa riitä opiskelujen loppuun suorittamiseen, mikäli ennen valmistumista loppumista löytyisikin uusi työpaikka.
Tällöin tulee testiin se valinta, joka liittyy opiskelujen aloittamiseen. Jos valinta on tietoinen, on varmasti myös motivaatiota ja selkeä tavoite ja syy sille, miksi se valinta on tehty. Jos taas kyseessä on valinta, joka tiputtaa sinut pitkospuilta jossain vaiheessa, ei kyseessä olekaan sinulle hyvä vaihtoehto tai sitten et ole vielä pystynyt luopumaan työpaikan menettämiseen liittyvistä tunteista ja niistä uskomuksista, jotka estävät uudistumisen käytännössä.
Hämmennyksessä on paljon pohdittavaa työnhakijalle, älä kuitenkaan pidä kiirettä, jotta voit varmistaa, että ratkaisusi on todellakin tietoinen valinta, koska vain sillä on pitkäjänteisiä hyviä vaikutuksia.